Onze producten
Wij kunnen jou ondersteunen om gelukkiger, gezonder en betekenisvoller te leven op een manier die het beste past bij jouw persoonlijke eigenschappen, voorkeuren en behoeften. We durven daar zelfs een garantie op te geven. We ontwerpen dus – samen met jou – jouw unieke LifeLong programma op maat! Meestal gebruiken we hierbij als leidraad één van onze drie voorbeeld-programma’s: Spark, Flare of Torch. Ook bieden we je kortdurende workshops voor een intensieve boost.
Gezonder en vitaler
- Tijdens het Spark Programma leer je hoe je je energieker en fitter kunt voelen
- Je leert strategieën om zo gezond mogelijk te leven
- Ook leer je hoe je het beste kunt omgaan met spanningen en lichamelijke ongemakken
“Tijdens de eerste sessie wist ik al dat dit precies was wat ik nodig had.
Het resultaat van de trainingen is een erg positief gevoel.”
– Jan (49), manager
Hier vind je een overzicht van het Spark Programma:
Gelukkiger met betere relaties
- Tijdens het Flare Programma leer je hoe je vaker geluk en harmonie kunt ervaren op je werk en thuis
- Je leert om jezelf en anderen beter te begrijpen en om meer uit je relaties te halen
- Je leert hoe je het beste kunt omgaan met conflicten en onuitgesproken spanningen
“Na het programma ervaar ik minder stress en
ben ik gemotiveerd om zelf aan de slag te gaan”
– Lisa (25), docente
Klik op deze link voor een overzicht van ons Flare Programma:
Gebruik je talenten
- Tijdens het Torch Programma leer je hoe je maximaal gebruik kunt maken van je talenten
- Je leert hoe je meer helderheid kunt krijgen over je levensrichting en hoe je in harmonie kunt leven met je belangrijkste principes en idealen
- Je leert hoe je op jouw unieke manier een positieve bijdrage kunt leveren aan de wereld
“Een geweldige kans om te reflecteren op je huidige levenspad
en je doelen te definiëren, zodat ze overeen komen met je levensvisie.”
– Hans (41), voedingsdeskundige
Een overzicht van het Torch Programma vind je hier:
Bij LifeLong bieden we garantie op al onze programma’s. Dit betekent dat we halverwege het programma kijken hoe ver je bent met het behalen van je persoonlijke doelstellingen. Heb je minder dan 50% behaald van de doelstellingen die we hebben geformuleerd? Dan kunnen we het volledige bedrag dat je voor het programma betaalde teruggeven.
LifeLong scoorde op klanttevredenheid in 2013 gemiddeld een 9.0.
“Motiverend, positief en inzichtgevend. Ik kan hun trainingen aan iedereen aanbevelen!”
-Eveline (36), juriste
“Voor iedereen die graag meer over zichzelf wil leren.”
-Daniëlle (28), business development manager
“Jullie hebben me laten zien hoe ik mijn relaties kan verbeteren.”
– Bahar (41), consulente
Hieronder vind je een aantal voorbeelden van LifeLong oefeningen die je kunnen ondersteunen bij een gezonder, gelukkiger en betekenisvoller leven!
De oefeningen zijn verdeeld over de categorieën fysiek, emotioneel, mentaal en existentieel.
- Het fysieke domein: lichamelijke training, voeding en de verhouding tussen inspanning en rust
- Het emotionele domein: geluk, onafhankelijke zelfwaarde en gezonde persoonlijke en professionele relaties
- Het mentale domein: focus, optimaal presteren en inzicht
- Het existentiële domein: levensrichting, leven naar je belangrijkste principes en leveren van een unieke bijdrage aan de wereld
Wil je je lichamelijk sterker en vitaler voelen? Klik op deze link om drie eenvoudige oefeningen te ontdekken waarmee je je been-, bil-, rug- en buikspieren kunt versterken. Drie Fysieke Oefeningen
Wil je meer weten over het verbeteren van je uithoudingsvermogen? Deze link is verbonden met een informatief artikel daarover. Lichamelijke Conditie
Wil je een meer gebalanceerd gevoelsleven waardoor je je vaker gelukkig zult voelen? Deze link leidt je naar een oefening waarmee je je negatieve emoties kunt omzetten in positieve groei. Ergernis als Bondgenoot
Wil je meer weten over het respectvol omgaan met jezelf en anderen? Klik op deze link om meer te leren over soevereiniteit en wat de rol daarvan is in de relatie tussen mensen. Soevereriniteit
Wil je meer weten over hoe je je inzicht in jezelf en anderen kunt vergroten? Klik op deze link om een oefening te ontdekken waarmee je je leven kunt vergemakkelijken. Lichter Leven
Wil je meer weten over het verbreden van je perspectief op de werkelijkheid? Klik op deze link voor een informatief artikel. Perspectief en Werkelijkheid
Wil je meer betekenis in je leven ervaren? Beluister deze audio-oefening om te ontdekken hoe je diepe verbondenheid kunt ervaren met jezelf en anderen.
Wil je het allerbeste uit jezelf halen? Beluister de audio-oefening hieronder om te ontdekken hoe je jouw bewustzijn van jezelf en de werkelijkheid kunt vergroten…
Wil je meer weten over wat meditatie je kan opleveren? Deze link leidt je naar een informatief artikel. De Objectieve en Subjectieve Werkelijkheid van Meditatie
Wil je in je dagelijks leven vaker gebruik maken van je creatieve talenten?
Wil je leren hoe je structureel tijd kunt besteden aan je passies?
Wil je jezelf blijven ontwikkelen?
Tijdens onze verschillende workshops ondersteunen we je om meer te halen uit jezelf, je relaties en je leven!